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वीडियो: उपयोगकर्ता के कीबोर्ड को उनके डेस्क पर कैसे रखा जाना चाहिए?
2024 लेखक: Lynn Donovan | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-15 23:47
आसपास का निर्माण NS प्राकृतिक मुद्रा, कुंजीपटल और माउस चाहिए होना तैनात एक तरह से जो रखता है आपका कोहनियों से आपका पक्ष, और आपका हथियार 90 डिग्री के कोण पर या नीचे। इस तरफ, NS मांसपेशियों का भार कम हो जाता है और आप तनाव नहीं कर रहे हैं। ऊंचाई। अपना कीबोर्ड रखें 1 से 2 इंच ऊपर आपका जांघ।
इसी तरह, टाइप करते समय मेरा कीबोर्ड किस स्थिति में होना चाहिए?
में NS ठीक पद , कीबोर्ड चाहिए ठीक ऊपर रखा जाए NS आपकी गोद का स्तर। यह उन अधिकांश लोगों की तुलना में कम है जो सामान्य रूप से अपना स्थान रखते हैं कीबोर्ड , लेकिन उपयोग करते समय अपनी बाहों को नीचे की ओर झुकाने दें कुंजीपटल , अपनी कोहनियों को एक आरामदायक "खुले" कोण पर छोड़ते हुए।
साथ ही, टाइप करते समय आप कैसे बैठते हैं? अपने से शुरू करें सीट जबकि आप बैठिये एक कुर्सी पर, आपके पैर आपके स्तर के स्तर या आपके से थोड़े कम होने चाहिए सीट . दोनों पैर फर्श पर सपाट होने चाहिए। यदि आप किसी भी उच्च या निम्न हैं, तो अपना बदलें सीट ऊंचाई। यदि आप छोटे हैं और आपकी कुर्सी सही ऊंचाई पर समायोजित नहीं हो रही है, तो एक फुटस्टूल का उपयोग करें।
ऊपर के अलावा, कीबोर्ड के संबंध में माउस को किस प्रकार स्थित किया जाना चाहिए?
सुनिश्चित करें कि कीबोर्ड सीधे उपयोगकर्ता के सामने रखा जाता है। NS माउस चाहिए होना तैनात शरीर के करीब अपनी बांह के साथ ऑपरेटर की तरफ (चित्र 3)। एक सीधी पंक्ति चाहिए हाथ और अग्रभाग के बीच रखा जाना चाहिए।
मैं अपने कीबोर्ड को एर्गोनॉमिक रूप से कैसे सेट करूं?
कीबोर्ड और माउस सेट-अप के लिए छह सर्वश्रेष्ठ एर्गोनोमिक टिप्स
- अपने माउस, कीबोर्ड और स्क्रीन को अपने सामने रखें।
- माउस और कीबोर्ड को लगभग कोहनी की ऊंचाई पर रखें।
- माउस और कीबोर्ड को डेस्क के सामने के पास रखें।
- टाइप न करते समय अपने हाथों और कलाइयों को आराम दें।
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